Blid Neuro-Træning

Blid Neuro-Træning

75 minAlle niveauerInkl. i medlemskabMaks 12 deltagere
Gennem blide og legende øvelser optimerer vi samspillet mellem hjerne, nervesystem og muskler med det formål at forbedre motorikken og mindske smerter. Vi arbejder meget med synssansen, åndedrættet, balanceorganet og muskel-ledsansen, som alle er med til at give dig bedre balance, koordination, smidighed og bevægelsesmønstre

Det får du

  • Blid og tilgængelig bevægelse
  • Fokus på åndedræt
  • Afspændende for krop og sind
  • Skånsom

Instruktører