Dorthe Lynge Rasmussen

Dorthe Lynge Rasmussen underviser i hatha&vinyasa yoga. Dorthe har praktiseret yoga siden 2007 og baserer sin undervisning på en 500 timers uddannelse fra Yogaskolen i Helsingør. Primært baseret på Vinyasa og Hatha yoga, suppleret med pranayama, meditation og mindfulness. Har desuden efteruddannet sig i restorativ yoga, Yoga Nidra og senest en klangyoga læreruddannelse med fokus på lyd, vibrationer og frekvens. Dorthe deltager løbende i kurser og inspiration. Dorthe har mange timers undervisnings erfaring med yogahold målrettet seniorer, hold kun for mænd, hensyntagende yoga, restorativ yoga samt klasser med Vinyasa, Hatha og YIN yoga. Dorthe arbejder i øvrigt deltid i den finansielle sektor og bor i Hørsholm med sin familie. Dorthe fortæller: "Det startede med en nysgerrighed, og blev et helle i en travl karriere og familieliv. Opdagelsen af at man fysisk og mentalt kan lande på yogamåtten, og forlade den igen som forvandlet. Det vigtigste for mig, er at give dem der kommer til yoga, en oplevelse af et stemnings skifte i krop og sind. Mærke kroppen styrkes og åndedrættet blive dybt og roligt. Og tage dén følelse og balance med ud i livet. "