Events

for både børn og voksne

SommerKLARhed - hjertemeditation, breathwork og frigørende bevægelse.

Lørdag den 6. juni kl. 9.30-12.30

Her kommer den, sommeren - fuld af lys og varme. Lad os på denne workshop gøre kroppen klar til at modtage og gøre årstiden til en dyb genopladning, helt ind i cellerne.

Sommerens lys kultiverer livsglæde, lethed, entusiasme, åbenhed, men kan også overstimulere og give anledning til uro, nervøsitet, rastløshed og søvnproblemer.

På denne workshop laver vi øvelser, der lader dig træde bevidst ind i din sommer. Du får værktøjer til at balancere og transformere sommerenergien, så den kan nære dig bedst muligt.

Vi skal lave øvelser, der åbner hjerteenergien og fornemmelsen af at vi er forbundet - til hinanden og til alt omkring os. Øvelser der åbner livsenergien - i kinesisk medicin kalder"Qi" - og får den til at flyde frit i kroppen. Vi bevæger os ind i flydende åndedrætsøvelser, ledfrigørende og rytmiske bevægelser, blødgørende yin yoga og drømmende afspænding.

Altsammen i en ramme af lyd fra både klangskåle, tromme og musik.

Jeg glæder mig så meget til at træde ind i sommeren med dig, der kan mærke at det vil være godt med denne pause.Kærlig hilsen Pernille

Uge 27 · 29. juni – 3. juli 2026

creActive kids sommercamp 2026

1.999 kr · Børn 7-12 år · kl. 9:00–14:00

Bland akrobatik, dans og gymnastik med yoga, mindfulness og en masse gode venner — så har du creActive kids sommercamp! En uge fyldt med glæde, energi, nærvær og samvær.

• Yoga og mindfulness med nyt tema hver dag
• Danse- og akrobatikserier
• Udendørs aktiviteter med gåtur i skoven
• Kreative aktiviteter med tegning og maling

Afslutningsevent for familien fredag kl. 13:30–14:00. Hovedunderviser er Pernille Urhøj-Kjær, godt hjulpet af et team af dygtige hjælpetrænere.

Se her for datoer i næste sæson

Gong & Lydbad

249 kr · 60 min

Slut ugen af med dyb ro. Dorthe Lynge Rasmussen pakker dig ind i et blødt tæppe af meditativ lyd med klangskåle, gong og andre instrumenter.

Under hele seancen ligger du ned og lader dig forkæle af lyd, frekvenser og vibrationer. Gong & Lydbad understøtter en afspænding helt ind i cellerne — og ro til nervesystemet.

NB: Eventet er for voksne. Det er muligt at tilkøbe billet til gæst.